キッズヨガでは、お子様の体力・筋力、バランス感覚の向上、集中力UP、社会制が身に付くなど、様々な効果があります。
ヨガを始めて、体型の変化だけでなく精神の安定の...
レッスンの始めは怪我をしないようにゆっくり身体...