お客様の声

1. 

   R様(サークルヨガ歴3年・医療事務)

   ヨガを始めて、体型の変化だけでなく精神の安定の効果がある事を知りました。
   自分を見つめる事のなかった私は、ヨガを通して客観的に自分を見る事が出来る様になり、精神の安定に繋がっていると感じています。サークル中は自分の事だけを考え、忙しさを忘れ、終わると何とも言えない清々しい気持ちで帰宅し、頭から足先までスッキリです。
   ヨガの時間がある事で、日々の気持ちのコントロールができている気がます。今ではヨガが身近な物になりました。これからも日常にヨガを取り入れ、もっと体や精神的な変化を楽しみたいです。

   インタビュー

2. 

   M様(ヨガ歴7年・フロント勤務)

   レッスンの始めは怪我をしないようにゆっくり身体を動かし、その日の自分の体調と相談しながらヨガをするというスタンスです。
   先生のリードで気がつくと意外なポーズができるようになっていました。
   レッスン中の先生の心遣いや優しい声のトーンはとても心地よく、毎回参加する生徒さんに合わせてレッスンの構成を変えたり、チャレンジポーズを段階的に教えてくれるので、バラクェティー豊かなクラスです。
   レッスン始めの先生のお話もとても面白くて「なるほど」と納得する事が多々あるのでいつも楽しみにしています。
   私はこのクラスに通う事で、日々の精神的疲れが癒され、本来の自分の姿に立ち返る事ができていると実感しています。
   挑戦してみたいポーズがまだまだあるので、このクラスを通してもっと学びたいです。

   お客様の声